www.649net美食菜谱,鲜美提升十个等级

食材清单

食材清单

1.

生菜 一颗 大蒜 两颗
油 一点点 盐 一点
鸡精 一点
生菜 500g 蒜末 多一些
蚝油 1汤匙 酱油 适量
鸡精 适量 水淀粉 少许

步骤1:先将生菜摘洗干净,烧一锅热水,把生菜放入锅中焯水,加入少许油和食盐,可以让焯过水的生菜更加嫩绿和清脆,捞出沥干水分放在盘中。

烹饪步骤

烹饪步骤

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步骤1

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2.

锅里放水烧,烧开后把生菜掰成三断放入锅中煮,变色后捞起

步骤1

步骤2:把蒜剥去外皮,将蒜瓣洗净用刀切成蒜末。小米椒同样用水洗净,将其切成小米椒段,放入碗中备用。

步骤2

生菜洗净,开水,放入油,少许盐,放入生菜烫一下,捞出!

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